Posts Tagged ‘ ความดันโลหิตสูง ’

ความดันโลหิตสูง เพื่อเฝ้าระวังความดันที่ดูจะเพิ่มขึ้นตามอายุ พร้อมกับขนาดรอบสะเอว วันนี้ก็มีข่าวสารออกมาว่า เพิ่งจะมีเปเปอร์รายงานว่าความดันเลือดสูงเป็นเหตุเพราะติดเชื้อ CMV พร้อมกับสภาพจะแย่ลงถ้าทานอาหารไขมันสูง โดยเฉพาะที่มีไขมันสูง ก็เป็นเรื่องที่รู้กันอยู่ ว่าถ้าอ้วนก็จะเป็นโรคความดันพร้อมกับคนทั่วๆ ไป ก็มักเคยเจอไวรัสนี้มาแล้วพร้อมกับมันอาจจะแอบอยู่ข้างในตัวเราก็ได้ ตามข่าวสารแจ้งให้ทราบว่า คนทั่วโลกเป็นความดันโลหิตสูง ถึงพันล้านคน จริงๆแล้ว ข่าวสารแจ้งให้ทราบอีกว่า วิธีการรักษาใหม่ น่าจะใช้ยาต้านไวรัสมาเยียวยารักษาโรคความดันด้วยพร้อมกับเคยไปอ่านเจอก่อนหน้าว่า ทานชาเขียวมาจากใบหม่อนสามารถลดไขมันข้างในเลือด พร้อมกับลดความดันได้ มันก็อาจจะเกี่ยวกัน ช่วงนี้ก็เลยแย่งชิงอาหารตัวไหมกินสม่ำเสมอ ความดันโลหิตสูง

ความดันโลหิตสูง มีการทดลองแสดงว่าผู้เป็นโรคความดันโลหิตสูง หากควบคุมความดันเอาไว้ได้จะช่วยยืดการสิ้นอายุออกไปได้อีกหลายปี รายงานผลการศึกษาทราบด้วยว่า ผู้ที่กินยาควบคุมความดันมายาวนานไม่น้อยกว่า 4 ปี จะทำให้ความเสี่ยงโอกาสกับการตายด้วยโรคหัวใจพร้อมทั้งหลอดเลือดลดต่ำลง ได้ยาวนานเกินกว่า 20 ปี ผู้วิจัยวู้ด จอห์นสัน ชี้แจงได้ว่า การรักษาโรคความดันโลหิตสูง ช่วยต่ออายุคนได้” “หากคุณทานยาอยู่ 1 เดือน จะมีอายุมากได้ 1 วัน แม้จะฟังดูว่ากินยาตั้ง 1 เดือน ต่ออายุออกไปได้แค่วันเดียว อย่างไรก็ตามลองไตร่ตรองว่า หากเริ่มกินยารักษาตัวมานับแต่อายุ 40 ปี ก็จะต่ออายุออกไปได้ถึง 2 ปี” ความดันโลหิตสูง

http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87/ ความรู้ที่เกี่ยวกับภาวะความดันโลหิตสูง ทั้งในด้านการวินิจฉัย การรักษาพยาบาล การดำเนินโรค สภาพแทรกซ้อน พร้อมด้วยการเกาะติดผลการรักษาพยาบาลยังมีความแตกต่างไปจากความจริงหลายส่วน มีผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเพียง 5 % ที่อาจค้นพบสาเหตุที่รักษาให้หายขาดได้ ส่วนมาก (95 %) ไม่พบสาเหตุที่สามารถรักษาพยาบาลให้หายขาดจึงมักต้องทานยาลดความดันเป็นช่วงเวลานานจนแทบตลอดชีวิต หลักเกณฑ์การวินิจฉัยความดันโลหิตสูง ใช้ได้กับทุกช่วงวัย แม้ไม่รักษาความดันเลือดในผู้ป่วยสูงอายุให้อยู่ในขั้นปกติจะเกิดภาวะแทรกซ้อนขึ้น อาทิเช่นเส้นเลือดในสมองแตกหรืออุดตัน การลดความดันเลือดลงช้าๆ ด้วยวิธีที่ถูกต้องไม่น่าจะทำเอาเกิดอาการเวียนหัวแต่อย่างใด มีการรักษาพยาบาลความดันโลหิตสูง ด้วยวิธีไม่ใช้ยาซึ่งอาศัยความร่วมมือของผู้ป่วยตัวอย่างเช่นการงดดูดบุหรี่ การบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอ การงดอาหารที่มีรสเค็มจัด การดูแลน้ำหนักตัว การหลบหลีกความเคร่งเครียด หรือการงดดื่มสุราจำนวนมากๆ ซึ่งจะได้ผลในการลดความดันเลือดในท่านที่ยังสูงไม่มาก พร้อมด้วยแม้แต่ในรายที่ต้องทานยาคนป่วยทุกคน ก็ควรที่จะทำตามข้อแนะนำดังกล่าวข้างต้นนี้โดยเอาจริงเอาจังพร้อมกันไปด้วย สภาพความดันโลหิตสูง คือโรคเรื้อรังซึ่งส่วนมากไม่พบสาเหตุที่รักษาให้หายขาด การทานยาเป็นการดูแลความดันเลือดให้ลดลงเป็นการชั่วคราวเท่านั้น ยาส่วนมากมีฤทธิ์ลดความดันเพียง 24 ชั่วโมงจึงต้องทานวันละครั้งทุกวัน แม้วันใดลืมทานยา ความดันเลือดก็จะเพิ่มสูงขึ้นกลับสู่ระดับเดิม ผู้ป่วยจำนวนมากจึงไม่อาจหยุดยาได้ http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87/

http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87/ เป็นที่รับทราบกันดีว่าต้นเหตุของความดันโลหิตสูง ส่วนมากมักจะเป็นประเภทไม่รับทราบต้นเหตุที่เรียกว่า primary hypertension ส่วนที่รับทราบต้นเหตุเรียก secondary hypertension เช่นโรคไต โรคต่อมไร้ท่อ แม้กระนั้นเราพอจะรับทราบปัจจัยที่เป็นเหตุให้ความดันโลหิตสูงขึ้น เช่น ความเคร่งเครียด การขาดการบริหารร่างกาย เสพสุรามากไป ดูดบุหรี่มากไป การรับประทานอาหารเค็ม สำหรับเพศหญิงกับความดันมีเรื่องที่ต้องเอาใจจดจ่อ เมื่อคุณอยู่ในวัยทอง คุณจะมีโอกาสเป็นความดันโลหิตสูงยิ่งกว่าผู้ชาย ถ้าหากว่าก่อนหน้าคุณจะมีความดันธรรมดา ดังนั้นในช่วงวัยทองน่าจะวัดความดันโลหิตเป็นเวลา ความดันโลหิตสูง

จุดประสงค์ของการควบคุมความดันโลหิตสูง มิใช่เพียงการลดความดันโลหิตและลดการบังเกิดอาการด้านหัวใจและหลอดเลือดหัวใจอย่างเดียว แม้กระนั้นยังรวมถึงการลดจังหวะการเสียชีวิตด้วย ยาต่อต้าน RAS แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการลดอาการเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดหัวใจแบบโรคหลอดเลือดอุดตันหรือโรคหัวใจขาดเลือด อย่างไรก็ตามผลสรุปที่มีต่ออัตราการเสียชีวิตยังไม่ค่อยเป็นที่รับรู้กันนัก ผลสรุปของยาลดความดันโลหิตสูง แต่ละประเภทที่มีต่อการเพลาลงของอัตราการเสียชีวิตเป็นข้อสำคัญที่ต้องเอามาใช้สังเกตในการรักษาพยาบาลผู้เจ็บป่วยโรคความดันโลหิตสูง โดยเฉพาะผู้เจ็บป่วยที่มีความเสี่ยงโอกาสสูง

ความดันโลหิตสูง

ประเภทที่ทราบสาเหตุ และที่ไม่ทราบสาเหตุ ผู้มีความดันโลหิตสูงส่วนใหญ่จะเริ่มในอายุช่วง 35 ปี ถ้าเกิดภายในอายุน้อยค่อนข้างทราบสาเหตุ แต่ส่วนใหญ่จะไม่รับรู้สาเหตุ อาการที่พบมีดังนี้ ได้ยินเสียงดังภายในหู ปวดหัวบริเวณท้ายทอย มีอาการเวียนศีรษะ มีเลือดกำเดาไหล การดิ้นของชีพจรจะเพี้ยน ประสาทเสียง่าย ขาบวม เหน็ดเหนื่อยง่ายผิดปกติ เป็นต้น ความดันโลหิตสูงสูงกว่าร้อยละ 95 ไม่รับรู้สาเหตุ จึงโทษว่าคือเรื่องของกรรมพันธุ์ ถ้าพ่อหรือแม่เป็นความดันโลหิตสูง ลูกก็มีโอกาสเป็นยิ่งกว่าคนที่พ่อแม่ไม่เป็นความดันโลหิตสูง และสิ่งแวดล้อม ตัวอย่างเช่น ความเครียด การกินอาหารเค็ม สูบบุหรี่ ไม่ได้ออกกำลัง การรักษาจึงต้องควบคุมโดยการใช้ยาและต้องกินยาไปตลอดชีวิต ส่วนโรคความดันโลหิตสูงที่รับรู้สาเหตุ หมอจะรักษาไปตามอาการ ตัวอย่างเช่น ความดันภายในกะโหลกศีรษะสูง เนื่องจากมีเนื้องอกภายในสมอง ทำให้ปวดหัวตามัวได้ มีสภาพคลื่นไส้ อาเจียนจะทำให้ความดันสูงได้ ถ้าได้รับการรักษาโดยการผ่าตัดเอาเนื้องอกออก ความดันภายในหัวกะโหลกศีรษะไม่สูงแล้ว ความดันก็จะลงไปสู่ปกติ โรคไต ไตวายเรื้อรัง เราไม่อาจจะรักษาได้ เว้นแต่ว่าผ่าตัดเปลี่ยนไต ความดันโลหิตสูงก็เพลาลงได้จากการกินยาที่ส่งผลให้เกิดความดันเลือดสูงได้ด้วย ตัวอย่างเช่น กินยาแก้ปวดไขข้อ ยาคุมกำเนิดที่กินมายาวนานกว่า 2 ปี ยาลดน้ำมูกที่แรง ๆ เป็นต้น http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87/

ความดันโลหิตสูง จะพบมากข้างในคนอ้วน คนที่ชอบรับประทานอาหารรสชาตเค็มจัด คนที่สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า มีความเครียดเป็นเนืองนิตย์ โรคนี้เกิดขึ้นอย่างช้าๆ ไม่มีการเตือนก่อน ค่อนข้างพบข้างในวัยกลางคนขึ้นไป จะประกอบด้วยอาการปวดหัว ค่อนข้างปวดตรงท้ายทอย หากมิได้รักษา อาการ ความดันโลหิตสูง ก็จะเป็นมากขึ้น มีผลต่อระบบหัวใจพร้อมด้วยเส้นเลือด ไต สมอง เป็นต้น จึงพบบ่อยๆว่ามีคนเฒ่า ที่อยู่เฉยๆแล้วล้มลง แล้วกลายพิการไป จากการที่เส้นโลหิตในสมองแตก ส่วนใหญ่มีโรคความดันโดยไม่รู้ตัว หรือรู้แต่เห็นว่าหายแล้ว จึงไม่มีการวัดพร้อมด้วยควบคุม ให้อยู่ในระดับปกติจะจากยาแผนปัจจุบันหรือเป็นสมุนไพรก็ได้ หากรู้ว่าเป็นโรคนี้ต้องกินยาพร้อมด้วยควบคุมความดันโลหิตสูง เหตุอื่นร่วมด้วย อาทิเช่น การควบคุมน้ำหนัก การละอาหารเค็ม การพักเหนื่อย ที่สำคัญคือ ต้องตรวจสอบวัดความดันอย่างสม่ำเสมอ สมุนไพรที่ชอบใช้ลดความดันตัวอย่างเช่น บัวบก ช่วยให้เส้นเลือดเล็กๆ ร่างกายหมุนเวียนได้ดีขึ้น จึงขับปัสสาวะ ช่วยลดความดัน รวมถึงช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น สมุนไพรต่างๆที่เรารู้จักกันดีสามารถลดความดันได้ หมายถึง คื่นไฉ่ กระเจี๊ยบแดงฯ ผู้ที่มีโรค ความดันโลหิตสูง ควรรับประทานสมุนไพรพวกนี้หมายถึงอาหารสุขภาพ แต่ยังไม่เสนอแนะให้เลิกยาแผนปัจจุบัน เพราะว่าผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง มีหลายรูปแบบ พร้อมด้วยอาจมีโรคต่างๆร่วมด้วย ครั้นแล้วจึงควรพบแพทย์ประจำตัว ซึ่งหากท่านปฏิบัติตัวได้ดี สามารถควบคุมความดันได้ แพทย์จะใช้ยาปริมาณที่น้อยที่สุด http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87/

ความดันโลหิตสูง ร่างกายใครๆต้องประกอบด้วยความดันโลหิต เพราะความดันโลหิตจะคือแรงขับดันให้เลือดไปหล่อเลี้ยงด้านต่างๆ ของร่างกาย ด้วยเหตุนั้นใครๆควรจะศึกษา ศึกษาเกี่ยวกับความดันโลหิตพร้อมทั้งรักษาให้ความดันโลหิตอยู่ในกฏเกณฑ์ปกติ เพราะ ความดันโลหิตสูง จะทำให้ปรากฏหลอดเลือดแข็งพร้อมทั้งตีบ ถ้าหัวใจบีบตัวหัวใจจะกดดันเลือดไปยังหลอดเลือดแดง เป็นเหตุให้เกิดความดันโลหิต ซึ่งเกิดจากการบีบตัวของหัวใจ พร้อมทั้งแรงจัดการของหลอดเลือด หัวใจคนเราเต้น 60-80 ครั้ง ความดันก็จะเพิ่มขณะที่หัวใจบีบตัว พร้อมทั้งลดลงขณะที่หัวใจคลายตัว ความดันโลหิตของคนเราไม่เท่ากันตลอดเวลาขึ้นอยู่กับท่า ความเคร่งเครียด การบริหารร่างกาย การนอนหลับ อย่างไรก็ดีไม่ควรเกิน 140/90 ถ้าหากสูงกว่านี้แสดงว่า คุณอาจจะเกิดโรคความดันโลหิตสูง คือปัจจัยเสี่ยงทำเอาเกิดโรคหัวใจ โรคไต โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ โรคอัมพาต โรคหัวใจคือโรคที่มีปริมาณการตายสูง ดังนั้นการคุ้มกัน ความดันโลหิตสูง สามารถคุ้มกันอัตราการตายจากโรคหัวใจ พร้อมทั้งโรคอัมพาต โรคความดันเลือดสูงเป็นภัยเงียบที่คุกคามชีวิตของทุกท่าน เนื่องมาจากไม่มีสภาพเตือน ดังนั้นการจะรับรู้ว่าเป็นความดันโลหิตสูง จำต้องวัดความดันโลหิต http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87/

ผู้เจ็บป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูง มักจะถูกหมอสั่งให้กินของกินจำกัดเกลือ พร้อมทั้งอาหารไทยหมายถึงอาหารที่รสออกเค็ม ทั้งข้างในด้านการปรุง พร้อมทั้งการถนอมอาหาร การจำกัดเกลือมีผลให้ของกินมีรสจืดชืดมากหมายถึงเหตุให้ผู้เจ็บป่วยกินอาหารได้น้อย ซึ่งคงเป็นเหตุให้เกิดสภาพขาดอาหารได้ หากต้องจำกัดอยู่นาน ด้วยเหตุนั้นการทำอาหาร ควรใช้เครื่องปรุงชนิดอื่นเข้าช่วย ความดันโลหิตสูง หมายถึงโรคที่เรื้อรัง เยียวยารักษาไม่หายสนิท ผู้เจ็บป่วยที่เป็น ความดันโลหิตสูง ที่ไม่สามารถควบคุมความดันโลหิตได้ จะเป็นเหตุให้เส้นเลือดแดงตีบแข็ง การหมุนเวียนของเลือดไปยังอวัยวะอื่นๆไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นเหตุให้เกิดพิษภัยกับอวัยวะสำคัญอื่นๆของร่างกาย http://haamor.com/knowledge/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84/article/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B9%82%E0%B8%A5%E0%B8%AB%E0%B8%B4%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87/

วัตถุประสงค์ของการรักษาพยาบาลความดันโลหิตสูง คือการป้องกันโรคแทรกต่างๆ ไม่ว่าจะหมายถึงโรคหัวใจ อัมพาต ไตวาย หรือเป็น โรคเส้นโลหิตแดง การลดความดันโลหิตลง แค่ 2 มม.ปรอท จะลดระดับการตายจากโรคหัวใจลงร้อยละ 7 และลดระดับการตายจากโรคเส้นโลหิตสมองลงร้อยละ10 ถ้าหากว่าจะคุมของกิน ลดน้ำหนัก หรือจะ บริหารร่างกายมีส่วนช่วยในการลดความดันโลหิตสูง แต่ผู้เจ็บป่วยส่วนมากก็จำเป็นต้องกินยาลดความดันโลหิต ซึ่งค่อนข้างต้องกินไปตลอดชีพ ต่อจากนั้นการกินยาจึงมีความจำเป็น ยาลดความดันโลหิตสูง มีหลายลักษณะ หลายขนาน ในการควบคุมความดันโลหิตให้ดีนั้น หลายครั้งต้องอาศัยยาอย่างน้อยสองประเภทร่วมกัน ความดันโลหิตสูง